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現(xiàn)代人經(jīng)常出現(xiàn)緊張性頭疼或偏頭痛。如下總結(jié)幾種常見(jiàn)的誘發(fā)原因。
天氣過(guò)熱。當(dāng)氣溫升高時(shí)，各種頭疼發(fā)作的可能性明顯增高�？煜掠陼r(shí)，頭疼發(fā)作率會(huì)有輕微下降。
氣味過(guò)濃。即使好聞的氣味，濃度過(guò)高也會(huì)引發(fā)偏頭痛，如油漆、粉塵、香水和某些花。
頭飾不當(dāng)。如果馬尾辮梳得過(guò)緊，會(huì)對(duì)頭皮施加壓力從而引發(fā)頭疼。頭巾、發(fā)卡和過(guò)于緊繃的帽子也會(huì)造成頭疼。解決的辦法就是讓頭發(fā)自然垂落。
不良體態(tài)。包括聳肩、坐在沒(méi)靠背或靠背過(guò)低的椅子上、電腦顯示器的位置過(guò)低或過(guò)高，或是接電話(huà)時(shí)把聽(tīng)筒夾在肩膀上。
奶酪、紅酒、冷葷菜。奶酪放置過(guò)久會(huì)引起蛋白質(zhì)分解，釋放出酪胺，食用之后會(huì)引發(fā)頭疼。紅酒和冷葷菜(如涼肉卷)中也含有酪胺，不應(yīng)過(guò)量食用
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