|
|
|
 |
 |
您現(xiàn)在的位置：首頁 >> 汕頭市藥業(yè)商會(huì) >> 養(yǎng)生之道 |
 |
|
| 吃櫻桃補(bǔ)血養(yǎng)顏 |
|
|
發(fā)布時(shí)間：2010-11-18 來源：汕頭市藥業(yè)商會(huì)  打印本頁
[ 返回 ]
|
|
|
|
中醫(yī)認(rèn)為，櫻桃具有很大的藥用價(jià)值。具有發(fā)汗、益氣、祛風(fēng)等功效，適用于四肢麻木和風(fēng)濕性腰腿病的食療。
鐵是合成人體血紅蛋白的原料，對于女性來說，有著極為重要的意義。世界衛(wèi)生組織的調(diào)查表明，大約有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕婦會(huì)發(fā)生缺鐵性貧血。
櫻桃可以緩解貧血因此適合女性的生理特點(diǎn)：青春期女孩生長發(fā)育旺盛，機(jī)體對鐵的需求量大，加上月經(jīng)來潮，容易發(fā)生缺鐵性貧血；妊娠哺乳期婦女要供給胎兒或嬰兒營養(yǎng)物質(zhì)，對鐵的需要量也大大提高。
老年婦女胃腸道吸收功能減退，造血功能衰弱，也會(huì)導(dǎo)致貧血的發(fā)生。很多女性不喜歡吃肉食，造成營養(yǎng)不均衡，也會(huì)導(dǎo)致缺鐵。因此，多吃櫻桃不僅可以緩解貧血，還能治療由此帶來的一系列婦科疾病。
|
|
來源：科技日報(bào) |
|
|
作者： |
|
|
責(zé)編：采薇 |
|
|
|
|
