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常吃茯苓可安神治失眠

發(fā)布時(shí)間：2011-10-12　　來源：汕頭市藥業(yè)商會(huì)　　

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茯苓是一種生長(zhǎng)在松樹根部的真菌。它性味甘淡，具有利水滲濕、健脾合胃、寧心安神的作用，治病范圍相當(dāng)廣泛，適用于水腫尿少、脾虛食少、心神不安、失眠多夢(mèng)等癥，對(duì)婦女及老年人滋補(bǔ)效果最佳。茯苓在《神農(nóng)本草經(jīng)》中被列為上品，稱其“久服，安魂養(yǎng)神，不饑延年�！薄＝晁幚硌芯窟€證明，茯苓中富含的茯苓多糖能增強(qiáng)人體免疫功能，可以提高人體的抗病能力，起到防病、延緩衰老的作用。


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