 4款潤(rùn)燥茶配方 [ 2023-10-30 ]
1、菊花蜜飲
【食材】野菊花5克
【制法】開(kāi)水200毫升浸泡15分鐘，過(guò)濾后用適量蜂蜜調(diào)服。
【功能】益氣、清熱、潤(rùn)燥
【應(yīng)用】野菊花具有疏風(fēng)清熱…… [詳細(xì)內(nèi)容]
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“桔子”與“橘子”是同一種水果嗎？ [ 2023-10-27 ]
首先，讓我們來(lái)看看“桔子”。桔子是一種柑橘類水果，外形圓圓的，顏色呈現(xiàn)橙黃色或橙紅色。它的皮薄而易剝，口感酸甜可口，富含維生素C和礦物質(zhì)。桔子是一種非常常見(jiàn)的水果，價(jià)格也比較親民，是很多人喜歡的…… [詳細(xì)內(nèi)容]
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與南瓜相克的6大食物 [ 2023-10-26 ]
南瓜被叫作番瓜，蕃瓜，房瓜，金瓜等等，有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、氨基酸、果膠及鈣、鐵、磷、鈷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，南瓜既可作為菜肴，又可替代部分糧食做主食。
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睡覺(jué)有這5個(gè)表現(xiàn)說(shuō)明血糖偏高了 [ 2023-10-25 ]
1.頻繁起夜
如果你在睡覺(jué)時(shí)頻繁起夜，需要去廁所排尿，那可能意味著你的血糖偏高。高血糖狀態(tài)下，腎臟會(huì)試圖通過(guò)尿液排出多余的葡萄糖。因此，夜間多次起床上廁所可能是體內(nèi)血糖過(guò)高的信號(hào)。建…… [詳細(xì)內(nèi)容]
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霜降節(jié)氣養(yǎng)生 [ 2023-10-24 ]
霜降節(jié)氣，氣溫降低，天氣漸寒冷，抵抗力差的人很容易感冒。臨近冬季，人參、海參是很好的選擇。
人參歷來(lái)被視為“百草之王”，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為人參味甘、微苦，性溫、平。歸脾、肺經(jīng)、心經(jīng)。具有補(bǔ)氣…… [詳細(xì)內(nèi)容]
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喉嚨不舒服該如何緩解？ [ 2023-10-23 ]
很多人以為喉嚨不適只是小問(wèn)題，其實(shí)不然，以慢性咽炎為例，拖久了會(huì)導(dǎo)致咽部腺體和黏膜萎縮，各種由咽炎引發(fā)的癥狀都會(huì)出現(xiàn)。還可能會(huì)波及鄰近器官組織，導(dǎo)致急性鼻炎、鼻竇炎、急性中耳炎等等。
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秋天養(yǎng)肺食療方 [ 2023-10-20 ]
1、參麥雪梨陳皮瘦肉湯
【適宜人群】尤其對(duì)老年人秋季咳嗽痰多有較好的療效。
【材料】太子參30克，麥冬20克，新會(huì)陳皮15克，雪梨3個(gè)，豬瘦肉500克，生姜5片。
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秋天養(yǎng)好肺記住5個(gè)要點(diǎn) [ 2023-10-19 ]
秋季氣候干燥、秋高氣爽。中醫(yī)理論認(rèn)為“肺氣通于秋，燥為秋令主氣，內(nèi)應(yīng)于肺。”人體的肺臟喜潤(rùn)惡燥，且肺為嬌臟，五行屬金，秋燥之氣最容易傷肺。
中醫(yī)根據(jù)季節(jié)變化對(duì)人體五臟的規(guī)律，總結(jié)出秋…… [詳細(xì)內(nèi)容]
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解鎖高麗參更多吃法 [ 2023-10-18 ]
買了高麗參的你是不是還只會(huì)傻傻用高麗參泡水喝呢，但其實(shí)高麗參除了泡水還可以做成料理，不但滋補(bǔ)還特別美味哦~今天就為大家介紹六道高麗參的料理食譜.
高麗參燉雞湯
食材：雞肉…… [詳細(xì)內(nèi)容]
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冰箱存放食物5個(gè)細(xì)節(jié)要注意 [ 2023-10-17 ]
1、生熟存放要分開(kāi)
存放的食品最好用保鮮袋包好，生熟分開(kāi)，以防交叉污染。
一般而言，最上層存放熟食食品或剩飯剩菜，中間存放可生食的瓜果類食品，再下面是未加工的肉類或定型包裝食品，最下…… [詳細(xì)內(nèi)容]
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